A 40 éves férfiak impotenciája általában az egészségtelen életmód következménye - rossz szokások (alkohol és dohányzás), stressz és idegi feszültség, depresszió, alvási és pihenési szokások megzavarása.
Egy férfi 40 évesen egy ügyes ember, akinek az esetek túlnyomó többségében szinte mindene megvan: család, feleség, gyerekek, hobbi, bizonyos baráti kör stb. A férfiak 40 éves koruk után azonban gyakran tapasztalnak intim problémákat, amelyek jelentősen elsötétítik az életet.
Az impotenciához (merevedési zavarhoz) számos ok vezethet, és ezek mindegyike az erősebb nem belső állapota alapján egészségügyi és pszichológiai tényezőkre oszlik.
Tehát mik az impotencia okai a 40 éves férfiaknál, és milyen tünetek utalnak szexuális diszfunkcióra? Milyen megelőző intézkedések segítenek megakadályozni a férfi erő gyengülését, és mit lehet tenni otthon?
Férfi képességek
A természet azt diktálja, hogy a férfiak valamivel magasabb szexuális teljesítményt nyújtanak az ágyban, mint a szép nem. A gyermekvállalási képesség ideális esetben nagyon idős korig megőrizhető.
Ez azonban elméletben így van, a valóságban az erősebbik felének sok képviselőjénél negyvenéves korukra jelentősen gyengül az erekciós funkció, rövid ideig tart a nemi aktus, korai magömlés, csökken a nemi vágy.
Az orvosi statisztikai adatok szerint a 41 éves férfiak különböző mértékű szexuális zavarokkal küzdenek. Ha figyelmen kívül hagyják a problémát, a helyzet csak rosszabbodik, ami a férfiak impotenssé válásához vezet.
A tesztoszteron egy férfi hormon, amely közvetlen hatással van az erősebb nem szexuális képességeire.
Körülbelül 30 éves korig a szervezet hormonszintje magas, de 40-42 éves kortól fokozatosan csökken a tesztoszteron szintje a vérben. És az évek során csökkenő tendencia lesz, ami viszont az életkorral összefüggő impotenciához vezet.
A hormon szintje azonban nemcsak az életkortól függ; szervezetben való koncentrációját a következő szempontok befolyásolhatják:
- Az intim élet szabálytalansága.
- Szintetikus tesztoszteront tartalmazó gyógyszerek szedése (ez negatív hatással van a saját hormontermelésére).
- Alkoholos italok, drogok, cigaretta.
- Az urogenitális rendszer gyulladásos patológiái.
- Túlsúly.
Mindezek a káros tényezők negatívan befolyásolják a szervezet általános működését, aminek következtében a férfiaknál felgyorsul a menopauza kialakulása. Más szóval, a férfi menopauza merevedési zavar, aminek következtében nem lehet gyermeket vállalni.
A férfiaknál a menopauza nem az ágyban való szexuális aktivitás csökkenése, hanem egy olyan időszak, amikor a tesztoszteron kritikus szintje van a szervezetben.
Egyes férfiaknál az erekciós funkcióval kapcsolatos problémák hirtelen 43 éves korukban alakulnak ki, míg másoknál a zavarok fokozatos növekedése tapasztalható. Ennek okai nemcsak külső tényezőkben rejlenek, hanem örökletes hajlamban is.
Az erekciós zavar tünetei
Mielőtt megtudná, miért alakul ki az impotencia 40 év után, figyelembe kell venni a szexuális zavarokra utaló tüneteket az emberiség erősebb felének képviselőinél.
A férfias erővel kapcsolatos problémákat jelző „első harangok” 40 éves kor után figyelhetők meg. A férfi azonban nem mindig tudja azonosítani őket, és ennek megfelelően megtenni a szükséges intézkedéseket az impotencia megelőzésére.
Ezért egyáltalán nem meglepő, hogy a problémák figyelmen kívül hagyása 44 évesen teljes szexuális impotenciához vezet. A férfiaknál az impotencia jelei a következők:
- Teljes merevedési állapotot nem lehet elérni: a nemi szerv nem elég kemény a teljes nemi aktus alatt, vagy gyorsan megszűnő erekció figyelhető meg.
- A férfi szexuálisan izgatott, szexelni szeretne, de a pénisz élettelen és petyhüdt marad, aminek következtében nem lehet bejutni a nőbe és nemi érintkezést folytatni.
- A szilárd erekció hátterében nincs ejakuláció.
- Képtelenség ismételt szexuális érintkezésre, mert lehetetlen jó minőségű erekciót elérni.
- Csökkent szexuális vonzalom az ellenkező nem iránt, a szex iránti vágy hiánya.
Az ilyen tünetek 45 éves korban azt jelzik, hogy az erekciós funkció és az ágyban lévő képességek helyreállítása érdekében tanácsért és ennek megfelelően bizonyos kezelésekért orvoshoz kell fordulni.
A férfiak ilyen nehézségei megfelelő terápiát igényelnek. Csak ebben az esetben lehetséges a potencia helyreállítása és az erekció javítása.
Miért válnak impotenssé a férfiak?
Általánosan elfogadott, hogy az impotencia az idős férfiak nagy része, akiknek számos krónikus betegsége és egyéb patológiája van. A gyakorlat azonban azt mutatja, hogy az impotencia nem korfüggő, és egy 20 éves fiú és egy 46 éves férfi is szenvedhet tőle.
Mint fentebb említettük, számos olyan ok létezik, amelyek hozzájárulnak a férfi képességek csökkenéséhez. Az erekciós zavar általában több nyomasztó tényező kombinációjának eredménye.
47 éves korban a szexuális diszfunkció okai a klinikai képek túlnyomó többségében különböző betegségek, amelyek közvetlenül vagy közvetve befolyásolják a szexuális teljesítményt.
A következő patológiák impotenciához vezethetnek:
- A központi idegrendszer károsodott működése, hormonális egyensúlyhiány, diabetes mellitus, prosztata adenoma, krónikus vagy akut prosztatagyulladás.
- Az urogenitális rendszer gyulladásos folyamatai, szexuális úton terjedő betegségek.
- Artériás magas vérnyomás, keringési rendszer patológiái, szív- és érrendszeri problémák.
Egyes gyógyszerek szedése az erekció romlásához vezet. Ide tartoznak az anabolikus szteroidok, a diabetes mellitus és az artériás magas vérnyomás kezelésére szolgáló gyógyszerek, a vízhajtók és más gyógyszerek.
Az olyan rossz szokások, mint a dohányzás és az alkohol idővel a szervezet vérkeringésének romlásához vezetnek. Ennek megfelelően ez a szempont jelentősen gyengíti a férfiak szexuális képességeit.
Annak ellenére, hogy a pszichés merevedési zavar leggyakrabban fiatal korban jelentkezik, az is lehetséges, hogy 48 évesen pszichés tényezők válnak a szexuális impotencia etiológiájává: félelem az ágyban való kudarctól, depresszió, neurózis stb.
Nem könnyű megszabadulni az impotenciától, de lehetséges. A kezelési rend a kiváltó októl függ, amely a szexuális erő gyengüléséhez vezetett.
Az impotencia kezelési módszerei
Talán a legrosszabb dolog minden férfi életében a gyengülő erekció. Sokan pedig zavarba jönnek, ha orvoshoz mennek, ezért elkezdenek agresszív erekciót serkentő szereket szedni.
A gyógyszerek hatásosak, és egy bizonyos ideig segítenek megbirkózni a problémával, és újra férfinak érezni magukat. Ezek azonban nem befolyásolják a kóros kudarc okait, pszichés függőséghez vezethetnek, ami csak ront a helyzeten.
49 évesen a potencia helyreállításához átfogóan kell megközelítenie a kérdést, életmódváltással. A férfiak szexuális diszfunkciójának megszüntetésére szolgáló módszerek:
- Kiegyensúlyozott étrend. Egészséges ételeket kell felvennie az étlapjába, amelyek fehérjékkel, ásványi anyagokkal és vitaminokkal gazdagodnak. Kerülje a zsíros, sült, füstölt és sós ételeket.
- Fizikai aktivitás. A következő tevékenységek pozitívan hatnak a szexuális működésre: kerékpározás, Kegel gyakorlatok, lassú futás, gyors séta, úszás.
- Hagyja abba a dohányzást és az alkoholos italok fogyasztását.
Az erekciós funkció helyreállításának felgyorsítása érdekében gyógynövénykészítmények – biológiailag aktív kiegészítők – fogyasztása javasolt, amelyek pótolják a vitaminhiányt, energiát és erőt adnak.
Emlékeztetni kell arra, hogy a rendszeres szex a kulcsa a szexuális erő magas szinten tartásának, valamint a szervezetben a fokozott tesztoszterontermelésnek.
Megelőző intézkedések
A gyakorlat azt mutatja, hogy ha már fiatalon gondoskodik szexuális egészségéről, sok felnőttkori probléma elkerülhető. Vannak bizonyos szabályok és ajánlások a szexuális diszfunkció megelőzésére.
Először is azonnal kezelni kell minden krónikus betegséget. Bármilyen, a nemi szervekhez nem kapcsolódó patológia, ha krónikus, férfiaknál merevedési zavarhoz vezethet.
Másodszor, helyesen kell étkeznie, mozognia, félévente fel kell keresnie egy urológust vagy andrológust (még akkor is, ha semmi sem zavarja), és be kell tartania az alvási és pihenési ütemtervet.
A potenciát növelő termékek:
- Tea gyömbérrel, tenger gyümölcseivel.
- Zöldségek és gyümölcsök, zöldek.
- Fürjtojás, természetes méz.
- Fenyő és dió, bárány.
- Tökmag, étcsokoládé.
Objektíven a 40 év az erősebb nem szexuális aktivitásának csúcsa, amelyet nem árnyékolhatnak be az intim jellegű problémák.
A férfiaknak szánt helyi gyógyszerek, például a gyorsan ható spray-k vagy gélek segíthetnek visszatérni a „szexuális módba”. Az aktív komponenseknek köszönhetően az ilyen termékek stabil erekciót váltanak ki.